Hanneke

25 levenslessen die ik leerde tijdens en na mijn depressie/burn-out

20 januari 2020


Dit artikel zit al heel lang in het vat. Dit omdat ik het menselijk brein zelf enorm interessant en fascinerend vind. Ik kan met sommige vriendinnen uren praten over wat er in ons hoofd omgaat en denk zelf veel na over mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Eerder schreef Marielle een artikel over de 30 levenslessen die zij in haar eerste 30 levensjaren geleerd heeft. Klik hier om dit artikel terug te lezen. Ik word deze maand 34 jaar, maar poe hee, ik kom niet tot dat aantal levenslessen. Daarom deel ik er in dit artikel 25 met jullie. En al deze lessen leerde ik in de afgelopen 5 jaar. Ik ben op persoonlijk vlak enorm gegroeid, omdat ik een paar heftige jaren heb gehad waarin ik gebukt ging onder een burn-out en een postnatale depressie. Het voelde als een diepe put, waar ik met veel hulp van anderen uitgeklommen ben. In die put heb ik zoveel waardevolle lessen geleerd. Ik denk dat het er veel meer dan deze 25 zijn, maar je vergeet natuurlijk ook veel. Hieronder volgen dus de 25 lessen die mij nu te binnen schieten, met een korte uitleg erbij.


Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.
Samen

Een stapje terug doen

18 februari 2019


Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.Doelen stellen, een bucket list maken en altijd meer willen. Dit zijn dingen die je vaak tegenkomt. Iets wat heel fijn en leuk kan zijn, maar ook een gevaarlijk iets. Burn-outs komen vaak voor en mensen werken zich soms zo uit de naad dat het niet vol te houden is. Het leek ons goed om ook een tegengeluid te geven. Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.


Hanneke

25 levenslessen die ik leerde tijdens en na mijn depressie/burn-out

20 januari 2020


Dit artikel zit al heel lang in het vat. Dit omdat ik het menselijk brein zelf enorm interessant en fascinerend vind. Ik kan met sommige vriendinnen uren praten over wat er in ons hoofd omgaat en denk zelf veel na over mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Eerder schreef Marielle een artikel over de 30 levenslessen die zij in haar eerste 30 levensjaren geleerd heeft. Klik hier om dit artikel terug te lezen. Ik word deze maand 34 jaar, maar poe hee, ik kom niet tot dat aantal levenslessen. Daarom deel ik er in dit artikel 25 met jullie. En al deze lessen leerde ik in de afgelopen 5 jaar. Ik ben op persoonlijk vlak enorm gegroeid, omdat ik een paar heftige jaren heb gehad waarin ik gebukt ging onder een burn-out en een postnatale depressie. Het voelde als een diepe put, waar ik met veel hulp van anderen uitgeklommen ben. In die put heb ik zoveel waardevolle lessen geleerd. Ik denk dat het er veel meer dan deze 25 zijn, maar je vergeet natuurlijk ook veel. Hieronder volgen dus de 25 lessen die mij nu te binnen schieten, met een korte uitleg erbij.


Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.
Samen

Een stapje terug doen

18 februari 2019


Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.Doelen stellen, een bucket list maken en altijd meer willen. Dit zijn dingen die je vaak tegenkomt. Iets wat heel fijn en leuk kan zijn, maar ook een gevaarlijk iets. Burn-outs komen vaak voor en mensen werken zich soms zo uit de naad dat het niet vol te houden is. Het leek ons goed om ook een tegengeluid te geven. Tuurlijk, wij werken ook veel, proberen ook alle ballen omhoog te houden, maar wij hebben ook wel eens een stapje terug gedaan. Wij delen vandaag alle drie een verhaal waarin wij een stapje terug deden. Hoe moeilijk dat soms ook kan zijn.